【発酵食】酵素玄米って何?手間のかかる酵素玄米を簡単に!【もち熟玄米】

food and drink

もち熟玄米

酵素玄米を食べました。
湯煎で温めるだけの酵素玄米。

201911_427

酵素玄米専門店 和日庵ーwabienーさんより、商品のご提供、お試しさせていただきました。
小分けに冷凍保存された酵素玄米【もち熟玄米】です。

【送料無料】 酵素玄米 もっちり熟成130g 10個セット もち熟玄米 栽培期間中農薬・化学肥料不使用 残留農薬ゼロ 発酵玄米

201911_369

130g×10個セット。
冷凍便で届きます。

201911_374

ひとつひとつ小分けの真空パックの冷凍保存になっていて、原材料、内容量、賞味期限などもそれぞれに書かれているので、保存にも安心。

酵素玄米って何?

さてさて、、、

「酵素玄米って何?」ってお話。
酵素玄米とは、【炊いた玄米と小豆を発酵させたごはん】。

酵素玄米に興味を持ったきっかけは、酵素玄米食を続けている知人から、酵素玄米を炊く炊飯器について聞いたこと。
「専用の炊飯器で玄米を炊いて、そのまま炊飯器で数日間発酵させながら、数日間かけて食べていくから、手軽で簡単」とのことだったのですが、その炊飯器はなかなかのお値段…!

酵素玄米は、酵素の働きで玄米の栄養素の消化吸収を良くしてくれるのだとか。
玄米はビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含んでいるので、消化吸収がいいと体にも良さそう。

とても気になるけれど、そのために専用の炊飯器を買うのも、玄米と小豆を炊いて、自己判断で保温しつづけて発酵させるのもかなり手間がかかる。

そんな時に知ったのが手軽に酵素玄米を食べられる個別冷凍の【もち熟玄米】でした。

原材料は、完全無農薬玄米、有機栽培あずき、くん液ミネラル塩。

201911_377

これらの原材料を使って圧力釜で炊き上げ、高温保温ジャーでじっくり熟成させ、3日目~4日目の酵素玄米を成型後すぐに急速冷凍にかけ、真空パックしているそうです。

参考までに、酵素玄米食を続けている知人から紹介された炊飯器はコチラです。

a期間限定【新生活応援プレゼント&公式ショップ限定5年保証キャンペーン実施中!玄米3kg&雑穀&塩セット付き!「なでしこ健康生活」全国送料無料!圧力非IH炊飯器 かまど炊きを超えたおいしさ【炊飯器 白米 ご飯 玄米 酵素玄米 発芽玄米】

冷凍パックで手軽に

酵素玄米を作る手間を考えると、冷凍小分けパックの手軽さがとても魅力でした。
解凍方法はいろいろ。

201911_378

説明書きの解凍方法は4つ。

・袋から取り出して蒸す
・袋から取り出して炊飯器の保温機能で解凍
・袋に切り込みを入れ、袋のまま電子レンジで解凍
・袋のまま湯煎

湯煎で解凍しました。

201911_428

袋に入ったまま、水の入った鍋に入れ、水の状態から加熱。
沸騰したら、そのまま6分ほどあたためて解凍完了。

201911_429

ごはんの形にそって、袋を切ると、、、

201911_430

キレイに取り出せるので、

201911_431

そのままいただけます!

1袋でご飯茶碗一杯分。

201911_432

もちもちした食感で食べ応えもあり、満足感が味わえました。
玄米がこんなにもっちりするなんて、酵素の働きはスゴイですね…!

酵素玄米に興味があるけれど、作るのは敷居が高いかも?と思っているならば、手軽に食べられるのでオススメです。

冷凍で半年ほど保存できるので、食べたい時に食べたい分だけ解凍できるのも便利ですよ。
数量の違うセットもあるので、ライフスタイルに合わせて選べるのもいいですね。

■130g×10個セット(¥4,020)

【送料無料】 酵素玄米 もっちり熟成130g 10個セット もち熟玄米 栽培期間中農薬・化学肥料不使用 残留農薬ゼロ 発酵玄米

■130g×20個セット(¥6,930)

【送料無料】 酵素玄米 もっちり熟成130g 20個セット もち熟玄米 栽培期間中農薬・化学肥料不使用 残留農薬ゼロ 発酵玄米

■90g×10個セット(¥3,120)

【送料無料】酵素玄米 冷凍 もっちり熟成90g 10個セット 栽培期間中農薬・化学肥料不使用和日庵 もち熟玄米 真空パック 残留農薬ゼロ 発酵玄米

■90g×20個セット(¥5,140)

【送料無料】酵素玄米 冷凍 もっちり熟成90g 20個セット 栽培期間中農薬・化学肥料不使用和日庵 もち熟玄米 真空パック 残留農薬ゼロ 発酵玄米

にほんブログ村 にほんブログ村へ

わが家のここち。ブログ記事一覧TOPへ(https://wagacoco.com/blog/)

コメント

タイトルとURLをコピーしました