リモートワークのお家ごはんに、抗ストレス ランチ。



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気持ちを落ち着かせる【抗ストレス作用】のあるGABAを含んだ黒豆を使ってみました!



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だいずデイズ楽天市場店さんよりお試しさせていただいた【スーパー発芽黒豆】です。





だいずデイズ 国産 黒豆 スーパー発芽黒豆 (70g×10袋)【発芽黒豆 くろまめ 黒大豆 ダイエット 食品 スイーツ おやつ おつまみ 大豆デイズ サラダ 豆 小袋 送料無料】



袋を開けて、そのまま食べられる蒸し黒豆。
ツナ缶と千切りにしたニンジンと合わせ、バケットサンドの具にしました。



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1袋70gでGABA 15mg。

GABA (ギャバ)とは、天然アミノ酸のひとつ【γ-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)】の略で、ドーパミンなど興奮系の神経伝達物質の過剰分泌を抑えて、リラックス状態をもたらす作用があるそうですよ。

日々、ストレスを溜めている現代人に不足しがちなGABA!
食事で少しずつ補いたいもの。



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この発芽黒豆はそのまま食べてもおいしいので、ヘルシーおやつに食べちゃいたいくらい。
(豆好きなので!)

10袋セットでお届け。



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常温で3カ月ほど保存可能。



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小分けになっているので、とても使いやすく、ストックにもオススメ。

GABA の他にも、ポリフェノール、アントシアニン、大豆イソフラボン、大豆レシチン、大豆オリゴ糖、大豆サポニンなどなど、黒豆の栄養素をまるごと摂れちゃいます!



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サラダにトッピングしたり、おぼろ豆腐にトッピングしたり、手軽で美味しい。

和食にも洋食にも、食事にもおやつにも、いろいろ使えて本当にオススメです!!!







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だいずデイズさんのお豆シリーズはどれも美味しくて好きですが、発芽大豆シリーズはふっくらしていて美味しいです。

10袋入りでもあっという間に食べてしまいます(*´▽`*)





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初回限定のお試しセットもあるので、美味しさを試してみてくださいね!


■初回限定500円セット



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