POLA のホワイトショットシリーズを追加。



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ポーラの美白を始めて約2ヶ月。



2ヶ月分を使い切り、効果を実感中。
今シーズンはずいぶんたくさんの紫外線を浴びていますが、きちんとケアできていると感じてます。



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ですが、ウォータープルーフの日焼け止めを塗って、UVカットのアームカバーやグローブを着けていても、日光の下で4~5時間過ごしていると、なんとなく焼けている。

一日で焼けたと感じるのではなく、日に日に少しずつ蓄積していると感じてます…。
化粧水や美容液などでしっかりスキンケアしている顔やデコルテなどと比べ、特に手足や襟足などの日焼けの蓄積が顕著。

これからも屋外で走り続けたいと思うので、全身の紫外線対策を追加。
美容液の継続に加え、タブレットを併用してみることにしました。



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タブレットタイプの【ホワイトショット インナーロック タブレット IXS】。



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一日2粒を目安に、かまずに水などで飲む美白対策。





【国内正規品】送料無料 POLA ポーラ ホワイトショット インナーロック タブレット IXS お徳用 180粒



化粧水や美容液のスキンケアが顔回りに限られるのに対し、内側から全身に働きかけることができます。

紫外線を浴びる前、毎朝飲むのが効果的とのこと。
まずは3カ月継続してみることにします。

雲の多い日も、霧雨の降る日も、日差しの強い日の木漏れ日も、お天気を選ぶ余裕はないので、時間ができたときにどんなお天気のときでも走りに出かけられるよう、全身ケアをしていこうと思います。



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目標ができたので!



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いまから3カ月つづけると、飲み終えるころには紫外線も弱まっているはず。
3カ月前から始めておくべきだったかな?



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ひとつ季節が進むということは、ひとつまた歳を重ねること。
自分自身が変化していることを忘れることなく、身体やお肌を整えていきたいと思います。

季節の変化や生活のリズムの変化に応じたスキンケアを心がけていきたいですね。



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